TIME FOR SELF COOKING 我的自炊生活

我很直接，所以我們直接進入正題。

想做點事情，所以開始剖博文，我不是作家，當然不能用”寫文章“這樣的字眼

想表現自己注重健康，喜歡養生，所以用養生作為主題

想寫自己的養生經歷，6個月的理療瑜伽體驗後，自己親身體會到身體有很大變化，希望能把這樣的美好經驗分享出來。

想讓很多人都關注我的blog，這還用講嗎

想讓大家看我的博文時能學到知識，又能開心一笑，希望我能做到 呵呵～

想做點對大家有好處的事情：我也曾是個上班族，當身體有小問題的時候，不想請假去醫院（其實是覺得根本沒必要，一個字：懶）；也沒有很多時間查詢大量的時間在網上尋找答案。那麼，我來了，希望我能幫到你。

理由很充分了，那麼怎麼做？

針對一些身體健康問題，查詢大量資料，總結資料後寫成博文，在自己身上實踐，我們一起用簡單實用的方法來養生。丟掉厚厚的養生書吧，我為你總結精簡有用的！

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